Katolicka Szkoła Rodzenia
DOBRZE URODZIĆ
Pomoc rodzicom w przygotowaniu naturalnego porodu na płaszczyźnie: duchowej, emocjonalnej, intelektualnej, psychicznej i fizycznej. Wsparcie w odkrywaniu intymności porodu oraz potrzeby zaangażowania obojga rodziców.
W programie m.in.:
- Cele i zadania profilaktyki okołoporodowej.
- Higiena fizyczna i psychiczna
- Odżywianie i aktywność ruchowa
- Cud poczęcia i rozwój dziecka w okresie prenatalnym
- Dialog rodziców z dzieckiem
- Fizjologia porodu – jego pierwsze sygnały, poszczególne okresy
- Przygotowanie do porodu w szpitalu i w domu
- Recepta na udane karmienie piersią, problemy związane z laktacją
- Pielęgnacja i kąpiel noworodka
- Powrót płodności po urodzeniu dziecka
W czasie zajęć.:
- Nauka oddychania w poszczególnych fazach porodu
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe
- Ćwiczenia mięśni krocza
- Relaks
Spotkania ze specjalistami:
ginekologiem, położną, doradcą laktacyjnym, psychologiem, fizjoterapeutą, dietetykiem, farmaceutą.
Zajęcia odbywają się w formie warsztatów. Spotkania co tydzień, czas trwania – ok. dwa miesiące.
Sekretariat:
ul. Nowowiejskiego 3 (III piętro)
42-200 Częstochowa
tel.: 605 607 696
Nabór do Szkoły Rodzenia:
Aleksandra Nitkiewicz – tel.: 503 555 050